Sanki film izliyor gibiyim.. 

Ölümcül virüsün tüm dünyayı tehdit edip kasıp kavurduğu türden.. fakat bu sefer gerçek.. Uyanıpta, oh be kabusmuş diyebileceğimiz bir günümüz yok.. Uyanığız ve kabusun içindeyiz.. 

 

 

Ruh sağlığımız bozuldu kabul ediyorum.. Korkularımız her geçen gün çığ gibi büyümekte.. 

 

 

Hergün sayısı artıyor ve hiç bitmeyecekmiş gibi..

 

 

Bitecek…

 

 

Her akıllı birey gibi dikkat ederek.. sadece kendini düşünmeyip etrafınıda gözeterek.. Çılgınca bir panikle değil bilinçli bir tedbirle..

 

 

Bunun da üstesinden geleceğiz..

 

 

Bir sürü teori var inanın hiç takılmıyorum.. Tek düşündüğüm en az kayıp ve vaka ile bu illetten kurtulmak..

 

 

 

Bulunduğum gruplarda insanların iş yapamayacak olma dertlerine düşmesini izliyorum. Sağlık olmazsa işte olmaz.. Eğer yayılma riskini para için göze alıyorsanız sadece kendinizi değil etrafınızdaki herkesi  riske atıyorsunuz demektir.. Anlıyorum.. Kira var.. Elektrik var.. Su Var.. Erzak.. Vs vs.. Eminim bunlara da bir çözüm bulunacak.. Yeter ki yolun başındayken doğru adımlar atılsın.. Zira yayılırsa bu bir çoğumuzun ya hayatını kaybetmesi yada sevdiklerini kaybetmesi anlamına geliyor..

 

 

Yapılması gereken şeyler çok önemli bir o kadar da basit aslında..

 

 

 İzole edilmiş bir virüs çoğalamaz. Bu nedenle uygun bir konakçıyı enfekte etmedikçe yaşamını devam ettiremez. 

 

 

Bunun içinde hergün okuduğunuz, dinlediniz üzere hijyen kuralları çok önemli.. Mecbur kalmadıkça dışarı çıkmayın lütfen.. 

 

 

Ilık bitki çayları tüketin..

 

 

15 dakikada bir su içmeyi unutmayın..

 

 

Bağışıklığınız için C vitamini içeren yiyecekleri ihmal etmeyin..

 

 

Her sabah aç karnına içilen oda sıcaklığındaki limonlu suyun mucizevi bir etkisi vardır..Sıcak içmeniz zararlı olabilir. Bu nedenle en fazla ılık için..

 

 

Taze mevsim sebze ve meyvelerini sofranızdan eksik etmeyin..

 

 

Yurt dışına çıkan insanların döndükten sonra 14 gün kuralına uyması çok önemli… Bana bir şey olmaz demeyin.. Size olmasa bile etrafınızda olan yakınlarınıza ya da aynı ortamı paylaştığınız hiç tanımıyor olsanız bile sizin gibi ailesi olan insanlara zarar verebilirsiniz.. Duyarlı olmak bizi kurtaracak inanıyorum..

 

 

Sağlıklı ve Huzurlu Günler Diliyorum..

Hayattaki tek önemli olan şeyin SAĞLIK olduğunu artık biliyoruz..